¡Buenas noticias para toda nuestra comunidad! Con el objetivo de seguir entregando las mejores herramientas para la preparación física dentro de nuestra sede, hemos concretado una importante inversión en nuevo material de entrenamiento y seguridad para la zona del muro.
Sabemos que la fuerza, la resistencia y la prevención de lesiones son fundamentales para progresar en lo vertical y rendir en los cerros, por lo que a partir de esta semana ya pueden hacer uso del siguiente equipamiento:
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Pesas rusas (Kettlebells): De 16 kg y 20 kg, ideales para potenciar la fuerza funcional y la estabilidad del core.
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Bandas de resistencia: De distintas tensiones, perfectas para rutinas de calentamiento, activación muscular y fortalecimiento de hombros.
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Balones medicinales (tipo zapallo): En formatos de 7 kg y 10 kg para trabajos de potencia y transferencias explosivas.
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Mancuernas: Nuevas parejas de 8 kg, 10 kg y 12.5 kg para complementar cualquier rutina de fuerza.
Más seguridad: Renovación de colchonetas
Además de los fierros y accesorios de entrenamiento, realizamos una renovación de las colchonetas. Con esto mejoramos notablemente la absorción de impactos, garantizando caídas mucho más seguras para quienes entrenan búlder o realizan trabajos en el suelo.
⚠️ Cuidemos nuestro espacio: Este material es de uso libre para todos los socios, pero mantenerlo en óptimas condiciones es tarea de todos. Les pedimos encarecidamente ordenar y dejar los implementos en su lugar al terminar de entrenar, además de limpiar el sudor o magnesio que pueda quedar en ellos.
¡Ya no hay excusas para saltarse el entrenamiento físico! Sácale provecho a estos nuevos juguetes en tu próxima visita a la sede y prepárate con todo para los proyectos de esta temporada.
¡Nos vemos en el muro!