- Fecha: 09 de septiembre de 2023
- Ubicación: Cerro el Plomo
- Reunión de coordinación: —
- Organizador: Cristóbal Leiva, Instructor Nacional de Montaña
- Dificultad: —
- Condición meteorológica: —
- Altura máxima: 5.450 msnm
-
Costo:
Socios: $350.000
No socios: $4000.000
Objetivo deportivo
Cumbre Cerro el Plomo 5.450 msnm.
Objetivo de aprendizaje
Adquirir conocimientos para realizar expediciones bajo condiciones de mayor complejidad como es la alta montaña, desarrollando una formación más integral del montañista en condiciones invernales.
Contenidos
- Mal de Altura
- Fisiología del Frío
- Selección de itinerario en Alta Montaña
- Riesgos alta Montaña y Prevención
- Equipo específico
- Indumentaria y Calzado
- Campamentos en Alta Montaña
- Alta Montaña: Altitud y Aclimatación, Clima, Frio, Dimensión.
- Conocimientos Orientación y Meteorología
- Alimentación y Entrenamiento
- Técnica de Marcha en Terreno con Nieve y Glaciar
- Habilidad para trabajar en equipo
- Conocer causas que pueden originar una avalancha
- Reconocer los tipos de avalanchas
- Conocer la génesis del frío y sus consecuencias
- Reconocer patologías, sintomatologías y tratamientos en relación al frío
- Realizar refugios y nichos en nieve
- Realizar y aplicar de manera correcta los distintos tipos de anclajes en nieve
- Conocer y aplicar la progresión en paredes nevadas
Itinerario
Día 1: Llegada a 3 Puntas o Piedra Numerada en Esquí Randonée o Raquetas
Día 2: Aclimatación. Construcción de refugios de Nieve, clases avalanchas
Día 3: Llegada a Federación 4.200 msnm
Día 4: Aclimatación y progresión en nieve – hielo
Día 5: Cumple Plomo Ruta Normal o Iver. Descenso en Esquí Randonée o caminata.
Dia6: Regreso a Piedra Numerada
Día 7: Regreso a Santiago
Vestuario Alta Montaña
Responsabilidad del Alumno:
Botas dobles alta montaña, Mitones Alta Montaña, Guantes Gore- Tex, Guantes Repuesto, guantes liner, Chaqueta Tercera Capa, Cubre Pantalón tercera capa, Saco Dormir mínimo – 18 °C Confort. Chaqueta pluma alta montaña, primeras capas lana merino.
Equipo Técnico
Carpa Alta Montaña o 4 Estaciones. Bastones, Piolet, Casco, Arnés, 4 Mosquetones con seguro, 3 cintas express, 2 cintar runner, 2 cintas largas cocidas, 2 coordines 1.2 metros 6 mm, cuerda dry por cordada 50 metros. 1 estaca de nieve por persona, crampones escalada en hielo o marcha. Esquí Randonée o Raquetas.
Inscripción
cristoballeiva25@gmail.com +56991552936